Mε αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης (20 Οκτωβρίου) μια νέα διεθνής επιστημονική μελέτη αναφέρει ότι σε πολλές χώρες του κόσμου, η πρόσληψη ασβεστίου μέσω των τροφών είναι ιδιαίτερα χαμηλή. Ωστόσο, τα στοιχεία δείχνουν ότι κάτι τέτοιο δεν ισχύει για την περίπτωση της Ελλάδας.
Στην εν λόγω έρευνα αναλύθηκαν στοιχεία από 74 χώρες, σύμφωνα με τα οποία αποκαλύπτεται ότι, η μέση ημερήσια πρόσληψη ασβεστίου ανά άτομο εμφανίζει μεγάλες αποκλίσεις μεταξύ των χωρών και κυμαίνεται από 175 έως 1.233 μιλιγκράμ.
Αναλυτικότερα: Τα χαμηλότερα επίπεδα ασβεστίου παίρνει ένας ενήλικος άνθρωπος στην ανατολική Ασία (συχνά κάτω από 400 μιλιγκράμ τη μέρα) και τα υψηλότερα στη Βόρεια Ευρώπη, την μόνη περιοχή όπου η μέση πρόσληψη ξεπερνά τα 1.000 μιλιγκράμ τη μέρα. Στην Αφρική και στη Νότια Αμερική τα καθημερινά επίπεδα πρόσληψης ασβεστίου κινούνται μεταξύ 400 και 800 μιλιγκράμ.
Στη χώρα μας τα στοιχεία εμφανίζονται ικανοποιητικά, καθώς η μέση πρόσληψη εκτιμάται περίπου στα 942 μιλιγκράμ τη μέρα.
Σε κάθε περίπτωση, οι ερευνητές με επικεφαλής τον αναπληρωτή καθηγητή Ίθαν Μπαλκ της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Μπράουν των ΗΠΑ, τόνισαν ότι, αν εξαιρέσει κανείς τη Βόρεια Αμερική και το μεγαλύτερο επίπεδο της Ευρώπης, ιδίως της Βόρειας, η πρόσληψη ασβεστίου είναι χαμηλότερη από αυτή που χρειάζεται για την διασφάλιση της καλής υγείας των οστών.
Σε πολλά μέρη του κόσμου, το χαμηλό ασβέστιο θέτει τους περισσότερους ανθρώπους σε αυξημένο κίνδυνο για κατάγματα και οστεοπόρωση, αναφέρουν οι ειδικοί.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
Φωτογραφία: CC German Tenorio-SA 2.0
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Twitter
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube
– Αναφέρεται ως πηγή το ertnews.gr στο σημείο όπου γίνεται η αναφορά.
– Στο τέλος του άρθρου ως Πηγή
– Σε ένα από τα δύο σημεία να υπάρχει ενεργός σύνδεσμος