Ιδιαίτερα αποκαλυπτικά είναι τα στοιχεία έρευνας για τους Υπερτασικούς στην Ελλάδα.
Σύμφωνα με την Εθνική Επιδημιολογική Μελέτη ΕΜΕΝΟ (2015-16), που πραγματοποιήθηκε σε δείγμα περίπου 6.000 ενηλίκων σε όλη την χώρα, πάνω από το 1/3 του πληθυσμού (περίπου 2.000.000 άτομα) έχει υπέρταση.
Το 40% εξ αυτών είναι αδιάγνωστοι (περίπου 800.000) και απ’ όσους το γνωρίζουν, μόνο το 20% έχουν επιτύχει καλή ρύθμιση με φαρμακευτική θεραπεία, οι υπόλοιποι παραμένουν αρρύθμιστοι.
Σύμφωνα με την μελέτη οι άνδρες και οι νεότεροι υπερτασικοί έχουν συχνότερα αρρύθμιστη υπέρταση.
Τα στοιχεία ανακοίνωσε ο πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρίας Υπέρτασης (ΕΕΥ) Γιώργος Στεργίου, καθηγητής Παθολογίας & Υπέρτασης, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης (17 Μαΐου), επισημαίνοντας ότι «τα ευρήματα αυτά έχουν άμεσες επιπτώσεις στη συχνότητα των εμφραγμάτων της καρδιάς και των εγκεφαλικών επεισοδίων στη χώρα μας».
Η υπέρταση είναι η πρώτη αιτία νόσου στις αναπτυγμένες χώρες, η πρώτη αιτία εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής ανεπάρκειας και η δεύτερη αιτία εμφράγματος της καρδιάς.
Ωστόσο είναι εύκολο να διαγνωστεί και να μειωθεί είτε χωρίς φάρμακα είτε με καλά μελετημένα και δραστικά φάρμακα.
Η υγιεινή διατροφή με πολλά φρούτα, λαχανικά και γαλακτοκομικά χωρίς πολλά λίπη, η μείωση του αλατιού στο φαγητό, η τακτική σωματική άσκηση (πχ γρήγορα βάδισμα για τουλάχιστον μισή ώρα τις περισσότερες μέρες της εβδομάδας), η διατήρηση κανονικού σωματικού βάρους και η αποφυγή υπερβολική κατανάλωσης αλκοόλ μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση της πίεσης, αλλά και να προλάβουν ή να καθυστερήσουν την εμφάνισή της.
Όσον αφορά την φαρμακευτική θεραπεία, οι ειδικοί τονίζουν ότι υπάρχουν διάφορες επιλογές που εξασφαλίζουν αποτελεσματική προστασία από τα καρδιαγγειακά επεισόδια, χωρίς ανεπιθύμητες ενέργειες.
Σημειώνουν επίσης ότι για να επιτευχθεί άριστη ρύθμιση της πίεσης συχνά χρειάζεται συνδυασμός 2 ή περισσότερων φαρμάκων. Η θεραπεία επιλέγεται για κάθε περίπτωση ξεχωριστά, ανάλογα με τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του κάθε ασθενή, είναι καθημερινή και συμβάλει στην μακροχρόνια επίτευξη άριστης ρύθμισης μειώνοντας σημαντικά τον καρδιαγγειακό κίνδυνο.
Με την ευκαιρία της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας Υπέρτασης και με μήνυμα «Μετρήστε την πίεσή σας», η ΕΕΥ θα πραγματοποιήσει καμπάνια ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την υπέρταση, την Τετάρτη, 17 Μαΐου (Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης), στην Αθήνα και την Θεσσαλονίκη.
Η καμπάνια θα περιλαμβάνει περίπτερα ενημέρωσης και μετρήσεις αρτηριακής πίεσης από γιατρούς. Στην Αθήνα, το περίπτερο θα στηθεί στο Πάρκο που βρίσκεται στο σταθμό του Μετρό Ευαγγελισμός (Λ. Βασ. Σοφίας και Ριζάρη) και στη Θεσσαλονίκη στην πλατεία Αριστοτέλους. Και στις δύο πόλεις οι μετρήσεις θα πραγματοποιούνται μεταξύ 11:00 με 15:00.
ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ: AP Photo/Toby Talbot, File
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Twitter
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube
– Αναφέρεται ως πηγή το ertnews.gr στο σημείο όπου γίνεται η αναφορά.
– Στο τέλος του άρθρου ως Πηγή
– Σε ένα από τα δύο σημεία να υπάρχει ενεργός σύνδεσμος