Κορμιά που φαίνεται να αψηφούν τη βαρύτητα, ασκήσεις που μοιάζουν περισσότερο με ακροβατικά, μουσική και εντυπωσιακά πλάνα.

Στο «καλλισθενικό σύμπαν» η ενόργανη συνδυάζεται με την ακροβατική γυμναστική και τις πολεμικές τέχνες και το αποτέλεσμα είναι άκρως εντυπωσιακό!

Η καλλισθενική γυμναστική, ή καλλισθενική αγωγή, είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα προπόνησης, στο οποίο κατά βάση χρησιμοποιούμε το βάρος του σώματος μας.

Οι αρχαίοι Έλληνες πολεμιστές και αθλητές χρησιμοποιούσαν τη μέθοδο αυτή, προκειμένου να επιτύχουν σωματικό αλλά και πνευματικό κάλλος και σθένος. Μπορεί να είναι μια μέθοδος εκγύμνασης που προέρχεται από το παρελθόν, πρόκειται όμως για μια παγκόσμια τάση, που διαρκώς κερδίζει έδαφος.

Πηγή: ΕΡΤ1

Μοιράσου το άρθρο: