Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας: Θλιβερή πρωτιά της Ελλάδας στην παιδική κεντρική παχυσαρκία

Τον κώδωνα του κινδύνου κρούουν οι ειδικοί με αφορμή και τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας. Η Ελλάδα συγκεντρώνει το υψηλότερο ποσοστό των παιδιών με κεντρική παχυσαρκία, σύμφωνα με τα αποτελέσματα επιστημονικής μελέτης από ομάδα ερευνητών του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου. Συγκεκριμένα, στην παγκόσμια κατάταξη, οι πέντε πρώτες χώρες με παιδιά που έχουν συσσωρευμένο λίπος στην κοιλιά, είναι: Ελλάδα με 33,4%, Η.Π.Α. με 32,9%, Πορτογαλία με 23,8%, Ισπανία με 21,3% και Αυστραλία με 18,3%.

Η πρόληψη και αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας έχει τις τελευταίες δεκαετίες αποτελέσει αντικείμενο εντατικής έρευνας, δεδομένων των σημαντικών επιπτώσεών της στην υγεία. Ωστόσο, η κεντρική παχυσαρκία, δηλαδή η μεγάλη συσσώρευση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς, έχει πρόσφατα αναδειχθεί ως ένας ισχυρότερος παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση καρδιομεταβολικών διαταραχών, σε σχέση με τη συνολικά αυξημένη μάζα σώματος, τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Στο πλαίσιο αυτό, πραγματοποιήθηκε μια πανελλαδική μελέτη από το Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας –  Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου με επικεφαλής τον διατροφολόγο Δημήτρη Γρηγοράκη, υπό την επίβλεψη του καθηγητή Διαιτολογίας-Διατροφής, Λάμπρου Συντώση.

Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας: Θλιβερή πρωτιά της Ελλάδας στην παιδική κεντρική παχυσαρκία
H Ελλάδα συγκεντρώνει το υψηλότερο ποσοστό των παιδιών με κεντρική παχυσαρκία

Η μελέτη που είχε ως στόχο τη διερεύνηση της έκτασης του φαινομένου της κεντρικής παχυσαρκίας στα παιδιά της χώρας και των παραγόντων του τρόπου ζωής που σχετίζονται με αυτήν, δημοσιεύτηκε τον Αύγουστο του 2015 στο διεθνές περιοδικό European Journal of Nutrition (Grigorakis DA, Georgoulis M, Psarra G, Tambalis KD, Panagiotakos DB, Sidossis LS. Eur J Nutr. 2015).

Πήραν μέρος στην έρευνα 124.113 παιδιά (9,9 ± 1,1 ετών, 51% αγόρια) Γ΄και Ε΄τάξης Δημοτικού από όλες τις γεωγραφικές περιφέρειες της χώρας.

Η αξιολόγηση της σωματικής διάπλασης των παιδιών (σωματικό βάρος, ύψος και περιφέρεια μέσης) πραγματοποιήθηκε στα σχολεία από εκπαιδευμένους καθηγητές Φυσικής Αγωγής, ενώ οι συνήθειες διατροφής και σωματικής τους δραστηριότητας εκτιμήθηκαν μέσω ερωτηματολογίου.

Η κοιλιακή εναπόθεση λίπους αξιολογήθηκε βάσει του λόγου της περιφέρειας μέσης προς ύψος και ως κεντρικά παχύσαρκα χαρακτηρίστηκαν τα παιδιά με WHtR≥0.5, σύμφωνα με τα υπάρχοντα διεθνή κριτήρια.

Σύμφωνα με τα συμπεράσματα της μελέτης:

  • το 33,4% των συμμετεχόντων παιδιών χαρακτηρίστηκαν ως κεντρικά παχύσαρκα. Η κεντρική παχυσαρκία ήταν σημαντικά πιο διαδεδομένη στα αγόρια σε σχέση με κορίτσια (36,0 έναντι 30,7%, Ρ<0.001) και ήταν παρούσα στο 95% των παχύσαρκων, αλλά και σε ένα σημαντικό ποσοστό των υπέρβαρων (69,5%) και των νορμοβαρών παιδιών (12,0%).

Διατροφικές συνήθειες που δημιουργούν το πρόβλημα

Τα παιδιά με κεντρική παχυσαρκία παρουσίασαν συνολικά φτωχότερες διατροφικές συνήθειες και χαμηλότερο επίπεδο σωματικής δραστηριότητας, σε σύγκριση με τους μη κεντρικά παχύσαρκους συνομηλίκους τους. Συγκεκριμένα:

  • τα κεντρικά παχύσαρκα παιδιά έτειναν να παραλείπουν συχνότερα το πρωινό γεύμα, να καταναλώνουν λιγότερα γεύματα, περισσότερα σνακ χαμηλής θρεπτικής αξίας (π.χ. γλυκά) και λιγότερα φρούτα και λαχανικά κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • Παράλληλα αφιέρωναν λιγότερο χρόνο σε παιχνίδι και άσκηση και περισσότερο χρόνο σε καθιστικές δραστηριότητες (π.χ. τηλεόραση, Η/Υ, κλπ.).

Από το σύνολο των προαναφερθέντων συνηθειών, η συχνή κατανάλωση πρωινού γεύματος και ο αυξημένος χρόνος ενασχόλησης με καθιστικές δραστηριότητες, ήταν οι ισχυρότεροι προβλεπτικοί παράγοντες για την κεντρική παχυσαρκία στο δείγμα της μελέτης.

Η λύση

Με στόχο την έγκαιρη πρόληψη και αντιμετώπιση του φαινομένου της παιδικής παχυσαρκίας στην Ελλάδα είναι αναγκαία η δημιουργία ενός υγιεινού περιβάλλοντος για όλα τα παιδιά στην οικογένεια, το σχολείο και την κοινότητα, με έμφαση σε συγκεκριμένες συνήθειες του τρόπου ζωής, όπως η τακτική κατανάλωση γευμάτων και η τακτική σωματική δραστηριότητα. 

Σχετική είδηση : Παχύσαρκα τα Ελληνόπουλα λόγω απομάκρυνσης από τη Μεσογειακή Διατροφή (vid)

Ρεπορτάζ: Τζένη Χαραλαμπίδου 

Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας: Θλιβερή πρωτιά της Ελλάδας στην παιδική κεντρική παχυσαρκία
Eίναι αναγκαία η δημιουργία ενός υγιεινού περιβάλλοντος για όλα τα παιδιά στην οικογένεια, το σχολείο και την κοινότητα
Όλες οι Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο,  στο ertnews.gr
Διάβασε όλες τις ειδήσεις μας στο Google
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Twitter
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube
Προσοχή! Επιτρέπεται η αναδημοσίευση των πληροφοριών του παραπάνω άρθρου (όχι αυτολεξεί) ή μέρους αυτών μόνο αν:
– Αναφέρεται ως πηγή το ertnews.gr στο σημείο όπου γίνεται η αναφορά.
– Στο τέλος του άρθρου ως Πηγή
– Σε ένα από τα δύο σημεία να υπάρχει ενεργός σύνδεσμος
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ