Ο Αγνώντας βρίσκεται στην δυτική πλευρά της Σκοπέλου, περίπου 8 χλμ. από το λιμάνι της Σκοπέλου και λίγο πριν το Λιμνονάρι. Είναι ένας γραφικός και απάνεμος όρμος με πολύ πράσινο, καταπληκτικά ηλιοβασιλέματα (ο λογος για τον οποίο τον προτιμούν αρκετά ζευγάρια), μία μικρή μαρίνα και παραθαλάσσιες ταβέρνες.
Η μικρή βοτσαλωτή παραλία είναι αρκετά πολυσύχναστη τους καλοκαιρινούς μήνες. Λόγω της εξαιρετικά προστατευμένης θέσης του από το βοριά, ο Αγνώντας χρησιμοποιείται σα δεύτερο λιμάνι όταν υπάρχει κακοκαιρία. Οφείλει το όνομά του στον Αγνώντα, δρομέα Ολυμπιονίκη (569 πΧ.) που καταγόταν από τη Σκόπελο, ο οποίος όταν γύρισε από την Ολυμπία έφτασε σε αυτό εδώ το λιμάνι.