Ομορφιά-Υγεία

28 Ιουλίου – Παγκόσμια Ημέρα Ηπατίτιδας: «Στόχος η εξάλειψή της»

Η ιογενής ηπατίτιδα εξακολουθεί να μαστίζει εκατοντάδες εκατομμύρια ανθρώπους στον πλανήτη και αποτελεί μεγάλο πρόβλημα δημόσιας υγείας. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ηπατίτιδας (28/7) το ΚΕΕΛΠΝΟ σε συνεργασία με τον Σύλλογο Ασθενών Ήπατος Ελλάδος...

Οι σωστές τακτικές για μια σωστή διατροφική καθημερινότητα του παιδιού

Οι γονείς στην προσπάθειά τους να τραφεί το παιδί τους σωστά, συχνά υιοθετούν τακτικές που επηρεάζουν με λαθεμένο τρόπο τη διατροφική καθημερινότητα του παιδιού. Οι παιδοδιατροφολόγοι συνιστούν στους γονείς να μην μπουκώνουν τα παιδιά...

Νερό ή αναψυκτικό το καλοκαίρι;

Το νερό αποτελεί ζωτικό συστατικό του οργανισμού μας και είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία του και την επιβίωσή μας. Ειδικά τώρα το καλοκαίρι, όσο το θερμόμετρο ανεβαίνει τόσο αυξάνεται και η επιθυμία μας...

Οι διακοπές είναι ευεργετικές για την υγεία μας

Οι διακοπές είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια ανάπαυλα μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας. Τα οφέλη των διακοπών στην ψυχική και σωματική υγεία μας είναι πολλά και σημαντικά, σύμφωνα με τους επιστήμονες. Γι' αυτό, οφείλουμε...

Διατροφικά μυστικά για τις εγκύους το καλοκαίρι

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος έντονων μεταβολών και διακυμάνσεων για τον οργανισμό της γυναίκας. Η διατροφή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην καλή εξέλιξη της εγκυμοσύνης, του τοκετού και της λοχείας. Ακολουθώντας απλούς κανόνες υγιεινής διατροφής,...

Παγωτό, το must του καλοκαιριού – Ποιο να επιλέξω;

Μόλις η θερμοκρασία αρχίσει να ανεβαίνει, το παγωτό γίνεται το αγαπημένο επιδόρπιο μικρών και μεγάλων. Η σύσταση και οι πρώτες ύλες που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή του παγωτού εξαρτώνται από την ποιότητα και τον...

Όσο λιγότερο αλκοόλ καταναλώνουμε τόσο πιο υγιείς είμαστε

Οι πολίτες της Ευρωπαϊκής Ένωσης καταναλώνουν κατά μέσο όρο δύο αλκοουλούχα ποτά τη μέρα, γεγονός που συμβάλλει στην αύξηση κατά 21% του κινδύνου για εμφάνιση καρκίνου του παχέος εντέρου, πέρα από άλλους καρκίνους του...

Ποιες τροφές μας προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία

Κι όμως, εκτός από τα αντηλιακά, υπάρχουν και τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικές ουσίες, βιταμίνες και λιπαρά οξέα, που μας προστατεύουν από την υπεριώδη ακτινοβολία και προφυλάσσουν το δέρμα μας από τις βλάβες που μπορεί...

Οι αριστερόχειρες είναι καλύτεροι από τους δεξιόχειρες στα μαθηματικά

Οι αριστερόχειρες είναι γενικά καλύτεροι από τους δεξιόχειρες στην επίλυση μαθηματικών προβλημάτων και όσο πιο δύσκολο είναι το πρόβλημα, τόσο μεγαλύτερη είναι η υπεροχή των αριστερόχειρων, σύμφωνα με μια νέα ευρωπαϊκή επιστημονική μελέτη.Οι ερευνητές...

Άκρως επικίνδυνη η ατμοσφαιρική ρύπανση για τους ηλικιωμένους

Επιστημονικές μελέτες, εδώ και χρόνια, αναδεικνύουν το σοβαρό ζήτημα της ατμοσφαιρικής ρύπανσης που προκαλεί σοβαρές βλάβες στην υγεία μας. Μια νέα, πρόσφατη αμερικανική έρευνα -με ελληνική συμμετοχή μάλιστα- αναδεικνύει τους κινδύνους που εγκυμονεί η...