Ποιότητα ζωής

Προσοχή στους θερινούς διαρρήκτες. Συμβουλές από την Αστυνομία

Εμείς φεύγουμε, οι θερινοί διαρρήκτες έρχονται… (vid)

Κλείνουμε πόρτες και παράθυρα, κλειδώνουμε την κεντρική πόρτα και φεύγουμε για διακοπές. Πόσο ασφαλές,  όμως, είναι το σπίτι μας ενώ λείπουμε; Απλές, χρήσιμες και πολύ αποτελεσματικές οδηγίες για να αποφύγουμε τη δυσάρεστη έκπληξη της...
Οι 11 ακατάλληλες παραλίες της Αττικής

Οι 11 ακατάλληλες παραλίες της Αττικής

Έντεκα (11) σημεία της Αττικής στα οποία απαγορεύεται η κολύμβηση υπέδειξε το υπ.  Υγείας καθώς σε αυτά δεν πληρούνται τα ποιοτικά χαρακτηριστικά της ισχύουσας νομοθεσίας για την καταλληλότητα των νερών κολύμβησης. Επιστήμονες αναλύουν στο ert.gr...
Αποφεύγουμε τις θάλασσες με πολλούς λουόμενους

Ποιες θάλασσες είναι καθαρές για να κολυμπήσω; (vid)

Το καλοκαίρι στην Ελλάδα είναι απόλυτα ταυτισμένο με μπάνια στη θάλασσα. Όμως, σε ποιες θάλασσες μπορώ να κολυμπήσω με ασφάλεια; Ποια νερά είναι καθαρά και πώς μπορώ να διακρίνω την καθαρότητά τους; Επιστήμονες εξηγούν...
Έρευνα του ΤΕΦΑΑ Αθηνών: Μανιακοί με το τρέξιμο οι Έλληνες

Τρέξιμο, η νέα μανία των Ελλήνων

Όλο και περισσότεροι Έλληνες σηκώνονται καθημερινά από τον καναπέ τους και τρέχουν στους δρόμους μερικά χιλιόμετρα με κύριο σκοπό να εκτονωθούν. Το "Δρομικό Κίνημα" γιγαντώνεται πλέον και στη χώρα μας. Μία ενδιαφέρουσα επιστημονική έρευνα...
Επικίνδυνος ο ήλιος χωρίς προστασία

Οδηγίες για σωστή αντηλιακή προστασία

Η επιπόλαιη έκθεσή μας στον ήλιο βλάπτει και μάλιστα συνδέεται με την εμφάνιση καρκίνου του δέρματος. Εκατοντάδες επιστημονικές έρευνες το επιβεβαιώνουν. Οι δερματολόγοι δεν σταματούν να επαναλαμβάνουν σε κάθε ευκαιρία οδηγίες σωστής αντηλιακής προστασίας. Παρόλο...
Η Μεσογειακή Διατροφή τείνει να εξαφανιστεί από τη Νότια Μεσόγειο

Η μεσογειακή διατροφή κινδυνεύει να χαθεί

Η μεσογειακή διατροφή, η λεγόμενη και "κρητική διατροφή", μολονότι εκθειάζεται για τα οφέλη της την υγεία, χάνεται σταδιακά από τη Μεσόγειο, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση της παχυσαρκίας και των χρόνιων ασθενειών στην περιοχή. Την...
πρόγραμμα "Γαλάζιες Σημαίες"

Κολυμβητικός παράδεισος η Ελλάδα

Με 395 βραβευμένες με τη "Γαλάζια Σημαία" ακτές και 9 βραβευμένες μαρίνες, η Ελλάδα κατέχει την 3η θέση παγκοσμίως ανάμεσα σε 51 χώρες. Την πρώτη θέση κέρδισε η Ισπανία και τη 2η θέση η...