Ομορφιά-Υγεία

Μύθοι και αλήθειες για την προστασία μας από την ηλιακή ακτινοβολία (video)

Καλοκαίρι, ήλιος, θάλασσα και, φυσικά, διακοπές! Έννοιες συνυφασμένες κυρίως για τους Ελληνες, που συνηθίζουν να αφήνονται στο… άγγιγμα του ήλιου, ο οποίος αναμφισβήτητα αποτελεί πηγή ζωής και ενέργειας. Ωστόσο, πολλοί είναι οι μύθοι που...

Τα παιδιά που παραλείπουν το πρωινό κινδυνεύουν από υποσιτισμό

Αυξημένη πιθανότητα να μη λαμβάνουν τις αναγκαίες για την ανάπτυξή τους ποσότητες θρεπτικών συστατικών, που είναι ζωτικής σημασίας για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού, έχουν τα παιδιά που παραλείπουν συχνά το πρωινό, όπως προκύπτει...

Η μικρή κατανάλωση αλκοόλ μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Τους καλοκαιρινούς μήνες παρατηρείται αύξηση της κατανάλωσης οινοπνευματωδών, και μια νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να μας επιβεβαιώσει ότι ένα ποτήρι κρασί ή μπίρα την ημέρα ενδέχεται να μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, αλλά παράλληλα...

Οι διαταραχές ύπνου στις εγκύους συνδέονται με πρόωρο τοκετό

Οι διαταραχές ύπνου στις εγκύους ενδέχεται να έχουν δυσμενείς επιπτώσεις, όπως πρόωρο τοκετό, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Ειδικότερα, οι έγκυες που έχουν αϋπνία, υπνική άπνοια, ναρκοληψία ή άλλη διαταραχή ύπνου κινδυνεύουν περισσότερο να...

Πιο επιρρεπείς στις κλοπές οι γυναίκες με διαταραχή στην πρόσληψη τροφής

Αυξημένη πιθανότητα να κλέψουν ή να υποπέσουν σε άλλη παρανομία εμφανίζουν οι γυναίκες που πάσχουν από κάποια διαταραχή στην πρόσληψη της τροφής, όπως η ψυχογενής βουλιμία ή ανορεξία, σύμφωνα με νέα σουηδική επιστημονική έρευνα. Οι...

28 Ιουλίου – Παγκόσμια Ημέρα Ηπατίτιδας: «Στόχος η εξάλειψή της»

Η ιογενής ηπατίτιδα εξακολουθεί να μαστίζει εκατοντάδες εκατομμύρια ανθρώπους στον πλανήτη και αποτελεί μεγάλο πρόβλημα δημόσιας υγείας. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ηπατίτιδας (28/7) το ΚΕΕΛΠΝΟ σε συνεργασία με τον Σύλλογο Ασθενών Ήπατος Ελλάδος...

Οι σωστές τακτικές για μια σωστή διατροφική καθημερινότητα του παιδιού

Οι γονείς στην προσπάθειά τους να τραφεί το παιδί τους σωστά, συχνά υιοθετούν τακτικές που επηρεάζουν με λαθεμένο τρόπο τη διατροφική καθημερινότητα του παιδιού. Οι παιδοδιατροφολόγοι συνιστούν στους γονείς να μην μπουκώνουν τα παιδιά...

Νερό ή αναψυκτικό το καλοκαίρι;

Το νερό αποτελεί ζωτικό συστατικό του οργανισμού μας και είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία του και την επιβίωσή μας. Ειδικά τώρα το καλοκαίρι, όσο το θερμόμετρο ανεβαίνει τόσο αυξάνεται και η επιθυμία μας...

Οι διακοπές είναι ευεργετικές για την υγεία μας

Οι διακοπές είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια ανάπαυλα μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας. Τα οφέλη των διακοπών στην ψυχική και σωματική υγεία μας είναι πολλά και σημαντικά, σύμφωνα με τους επιστήμονες. Γι' αυτό, οφείλουμε...

Διατροφικά μυστικά για τις εγκύους το καλοκαίρι

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος έντονων μεταβολών και διακυμάνσεων για τον οργανισμό της γυναίκας. Η διατροφή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην καλή εξέλιξη της εγκυμοσύνης, του τοκετού και της λοχείας. Ακολουθώντας απλούς κανόνες υγιεινής διατροφής,...