Σοβαρά λάθη κατά τη χρήση φακών επαφής κάνουν οι περισσότεροι έφηβοι, με συνέπεια να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν σοβαρές μολύνσεις στα μάτια τους, προειδοποιούν οι ειδικοί.

Νέα έρευνα, σε χρήστες ηλικίας 12-17 ετών, αποκαλύπτει ότι το 85% υιοθετούν τουλάχιστον μία ριψοκίνδυνη συμπεριφορά που απειλεί την όρασή τους, όπως:

  • κοιμούνται λίγες ή πολλές ώρες δίχως να έχουν βγάλει τους φακούς τους,
  • ξαναχρησιμοποιούν τα διαλύματα καθαρισμού,
  • ξεβγάζουν τους φακούς με σάλιο ή με νερό βρύσης,
  • δεν αντικαθιστούν τους φακούς όσο συχνά πρέπει,
  • αλλάζουν πολύ σπάνια τις θήκες φύλαξης.

Τα στοιχεία αυτά δημοσιεύουν στο επιστημονικό περιοδικό Morbidity and Mortality Weekly Report τα ομοσπονδιακά Κέντρα Ελέγχου & Πρόληψης Ασθενειών (CDC) των ΗΠΑ.

Το μεγαλύτερο λάθος είναι ότι κοιμούνται φορώντας τους φακούς (ακόμα κι αν πρόκειται για φακούς τύπου day and night), γιατί αυτό αυξάνει τον κίνδυνο φλεγμονής στον κερατοειδή εξαιτίας της ελλιπούς οξυγόνωσής του. Πολύ πιο σοβαρά θα είναι τα πράγματα αν μολυνθεί ο κερατοειδής από μικρόβια που είτε υπάρχουν στον φακό είτε ζουν στην επιφάνεια των ματιών. Σε αυτή την περίπτωση ο ασθενής έχει βακτηριακή κερατίτιδα, που μπορεί να συμβεί ακόμα και έπειτα από λίγες ώρες ύπνου με τους φακούς. Ωστόσο, βακτηριακή κερατίτιδα μπορεί να προκληθεί και από άλλες κακές συνήθειες, όπως η μη τήρηση των κανόνων υγιεινής ή/και η ελλιπής συντήρηση των φακών. Επιπλέον, όσο μεγαλύτερη διάρκεια ζωής έχουν οι φακοί επαφής, τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες βακτηριακής κερατίτιδας, με τον μικρότερο κίνδυνο να αφορά στους ημερήσιους φακούς επαφής (εφ’ όσον βέβαια οι χρήστες τους αλλάζουν καθημερινά) και τον μέγιστο κίνδυνο να αφορά τους ετήσιους. (σ.σ.: Η κερατίτιδα δεν είναι σπάνια. Υπολογίζεται ότι 1 στους 1.000 χρήστες φακών επαφής εκδηλώνουν ανά δεκαετία σοβαρή μόλυνση στον κερατοειδή).

Ένας άλλος πιθανός κίνδυνος είναι τα χημικά εγκαύματα στον κερατοειδή, που οφείλονται στο ξέπλυμα των φακών με λάθος διαλύματα πριν από τη χρήση τους.

Πολύ σημαντικό λάθος είναι, όμως, και το να φορούν φακούς επαφής άνθρωποι στους οποίους αντενδείκνυνται. Στην κατηγορία αυτή ανήκουν όσοι παθαίνουν συχνές επιπεφυκίτιδες ή έχουν σοβαρές αλλεργίες, τα άτομα με έντονη και ανθεκτική ξηροφθαλμία, οι εργαζόμενοι σε χώρους γεμάτους σκόνη ή μικροσωματίδια, αλλά και όσοι δεν έχουν τη δυνατότητα να είναι τακτικοί και επιμελείς με τη χρήση, την αποθήκευση και τον καθαρισμό τους (επειδή, π.χ. δουλεύουν ή διαβάζουν πάρα πολλές ώρες καθημερινά).

Συμβουλές προστασίας προς τους εφήβους 

Για να προστατευτούν οι έφηβοι και γενικότερα όσοι χρησιμοποιούν φακούς επαφής, οι ειδικοί συνιστούν στους εφήβους:

  1. Να τηρούν σχολαστικά τους κανόνες υγιεινής. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να χειρίζονται τα υγρά, τις θήκες και τους φακούς με καθαρά χέρια και ότι θα καθαρίζουν, θα ξεβγάζουν και θα απολυμαίνουν τους φακούς με βάση τις οδηγίες και τα προϊόντα που συνιστούν ο κατασκευαστής και ο οφθαλμίατρός και όχι με σάλιο, νερό ή φυσιολογικό ορό.
  2. Να αντικαθιστούν το υγρό στη θήκη φύλαξης των φακών σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή, και όχι να το αναπληρώνουν.
  3. Να απολυμαίνουν συχνά τις θήκες των φακών επαφής και να τις αντικαθιστούν το αργότερο μία φορά το τρίμηνο (το ιδανικό είναι κάθε μήνα). Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Ophthalmology έδειξε ότι πως η αλλαγή της θήκης κάθε 6 μήνες αυξάνει κατά σχεδόν 5,5 φορές τον κίνδυνο μόλυνσης των ματιών.
  4. Να φορούν του φακούς λίγες ώρες κάθε μέρα. Να χρησιμοποιούν τα διορθωτικά γυαλιά για τουλάχιστον ένα οκτάωρο την ημέρα και να αφήνουν μία ημέρα την εβδομάδα κατά την οποία δεν θα φορούν καθόλου φακούς επαφής.
  5. Να μην κοιμούνται ποτέ, ούτε για λίγη ώρα, φορώντας τους φακούς. Η ίδια μελέτη του περιοδικού Ophthalmology έδειξε ότι ο ύπνος με τους φακούς αυξάνει κατά 6,5 φορές τον κίνδυνο μόλυνσης των ματιών.
  6. Να αγοράζουν υγρά φακών επαφής σε μικρές συσκευασίες για να τις αλλάζουν συχνά.
  7. Να μην φορούν φακούς επαφής με ερεθισμένα μάτια, ούτε τους φακούς άλλων ατόμων.
  8. Ειδικά τα κορίτσια και όσοι χρησιμοποιούν μέικ απ, πρέπει να βάφονται αφού φορέσουν τους φακούς επαφής και να αφαιρούν το μέικ απ μετά την αφαίρεση των φακών.
  9. Να πηγαίνουν τουλάχιστον μία φορά τον χρόνο στον οφθαλμίατρο για προληπτικό έλεγχο των ματιών.
  10. Να πηγαίνουν αμέσως στον οφθαλμίατρο αν εκδηλώσουν οποιοδήποτε επίμονο ενόχλημα στα μάτια, όπως κοκκίνισμα, πόνο, φαγούρα, ευαισθησία στο φως κ.λπ.

ΠΗΓΗ: ΑΠΕ

Μοιράσου το άρθρο: