ΕΝΑ ΒΙΒΛΙΟ, ΜΙΑ ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ
Επιμέλεια: Μαρία Σφυρόερα
Η Δανία συγκαταλέγεται στις πιο ευτυχισμένες χώρες στον κόσμο και πολλές φορές έχει καταλάβει την πρώτη θέση σύμφωνα με το http://worldhappiness.report/.
Γιατί συμβαίνει αυτό; Η απάντηση βρίσκεται στο hygge (προφέρεται χου-γκα).
Η λέξη hygge εμφανίστηκε πρώτη φορά στα δανέζικα τον 18ο αιώνα, αλλά έχει νορβηγική προέλευση.
Όπως λέει και ο συγγραφέας του Μάικ Βάικινγκ, Διευθύνων Σύμβουλος του Ινστιτούτου Έρευνας της Ευτυχίας στη Δανία, είναι πιο εύκολο να μάθεις να το προφέρεις παρά να εξηγήσεις τι ακριβώς είναι.
Το hygge συνδέεται με την ατμόσφαιρα και όχι με συγκεκριμένα πράγματα. Με την παρουσία των αγαπημένων μας και με μια αίσθηση οικειότητας. Με ένα αίσθημα ασφάλειας, προστασίας και χαλάρωσης.
Στο βιβλίο του, ο Βάικινγκ, εξηγεί με απλά λόγια τι είναι το hygge και πώς μπορεί κανείς να το πετύχει. Μας βοηθά να ανακαλύψουμε τη μαγεία του, ειδικά σε μια εποχή που οι ρυθμοί της ζωής έχουν γίνει πολύ γρήγοροι και το άγχος έχει κάνει τους ανθρώπους να παραμελήσουν απλά, καθημερινά πράγματα, όπως την επαφή με τη φύση και με τους αγαπημένους τους ανθρώπους, αλλά και τη χαλάρωση και τον χρόνο που θα έπρεπε να αφιερώνουν στον εαυτό τους.
Πιο συγκεκριμένα, ένα βασικό στοιχείο του hygge είναι τα κεριά και ο φωτισμός. Ένα άλλο πολύ σημαντικό στοιχείο είναι η αγάπη και οι σχέσεις μας με τους ανθρώπους γύρω μας. Το hygge δίνει μεγάλη σημασία στις αναμνήσεις, οπότε προτείνει να φροντίζουμε να τις δημιουργούμε. Σπουδαίο ρόλο στο hygge παίζει επίσης το φαγητό και το ποτό και η ιεροτελεστία της προετοιμασίας τους. Στο βιβλίο μπορεί να βρει κανείς ακόμα και συνταγές για να δοκιμάσει με τους δικούς του ανθρώπους. Κλειδί στο hygge είναι και η χαλαρότητα, γεγονός που πρέπει να αντικατοπτρίζεται και στο ντύσιμο. Φουλάρια, πληθωρικά πανωφόρια και πλεκτά πουλόβερ είναι μια σίγουρη συνταγή που συμβάλλει στην επίτευξη του hygge. Το hygge μπορεί να το βιώσει κανείς και μέσω της επαφής με τη φύση. Ένας περίπατος ή ένα ταξίδι, χωρίς τη διαρκή παρουσία της τεχνολογίας, μπορεί να επιφέρει την κατάλληλη ατμόσφαιρα χαλάρωσης και οικειότητας. Σύμφωνα με τον Βάικινγκ, τα καλύτερα πράγματα είναι δωρεάν, οπότε το βιβλίο δίνει χρήσιμες συμβουλές για μάθει κανείς να απολαμβάνει τα απλά και ταπεινά πράγματα της καθημερινότητας. Τέλος, το βιβλίο αφιερώνει ένα ολόκληρο κεφάλαιο στα Χριστούγεννα, που για τους Δανούς είναι η πιο hyggelig εποχή του χρόνου. Αυτή η περίοδος, λοιπόν, είναι ιδανική για να έρθουμε σε επαφή με τα μυστικά του hygge και να προσπαθήσουμε να τα εφαρμόσουμε στη ζωή μας, ακολουθώντας τις συμβουλές του βιβλίου.
Και για να πάρουμε μια καλύτερη γεύση για το τι σημαίνει hygge, ας αφήσουμε τον ίδιο τον συγγραφέα να μας το περιγράψει:
«Έναν Δεκέμβριο, πριν τα Χριστούγεννα, περνούσα το Σαββατοκύριακο με κάποιους φίλους σε μια παλιά καμπίνα στο δάσος. Η πιο μικρή μέρα του χρόνου έλαμπε από την κουβέρτα του χιονιού που κάλυπτε το τοπίο. Όταν έπεσε ο ήλιος, γύρω στις τέσσερις το απόγευμα, δεν θα τον ξαναβλέπαμε για δεκαεπτά ώρες, και έτσι μπήκαμε μέσα και ανάψαμε τη φωτιά.
Ήμασταν όλοι κουρασμένοι γιατί είχαμε πάει για αναρρίχηση και ήμασταν νυσταγμένοι. Καθόμασταν ημικυκλικά γύρω από τη φωτιά, φορώντας φαρδιά πουλόβερ και μάλλινες κάλτσες. Οι μόνοι ήχοι που μπορούσες να ακούσεις ήταν το κρέας που έβραζε, η φωτιά στο τζάκι που έτριζε και κάποιος που έπινε μια γουλιά κρασί. Και τότε κάποιος από τους φίλους μου έσπασε τη σιωπή.
«Θα ήταν τίποτα πιο hygge από αυτό;» ρώτησε ρητορικά.
«Ναι», είπε μετά από λίγο ένα από τα κορίτσια. «Μια καταιγίδα έξω από το παράθυρο».
Όλοι γνέψαμε καταφατικά».
Ελένη Τουλούπη
Το Βιβλίο του Hygge. Ο δανέζικος τρόπος να ζεις καλά του Μάικ Βάικινγκ (Meik Wiking), κυκλοφορεί, σε μετάφραση της Ελένης Τουλούπη, από τις Εκδόσεις Μίνωας (σελ.: 296, τιμή: 16,99 €).
Το βιβλίο έχει μεταφραστεί σε 35 γλώσσες, με πάνω από 1 εκατομμύριο αντίτυπα πωλήσεις παγκοσμίως, και έχει απασχολήσει εκτενέστατα και τον ελληνικό Τύπο το τελευταίο εξάμηνο.
O Μάικ Βάικινγκ είναι Διευθύνων Σύμβουλος του Ινστιτούτου Έρευνας της Ευτυχίας στη Δανία, επιστημονικός συνεργάτης της World Database of Happiness ως εκπρόσωπος της Δανίας και ιδρυτικό μέλος του Latin American Network for Wellbeing and Quality of Life Policies.
Οι έρευνές του για θέματα ευεξίας και ευτυχίας έχουν δημοσιευθεί σε εφημερίδες και ΜΜΕ όπως: The WashingtonPost, BBC, HuffingtonPost, The Times, The Guardian, CBS, Monocle, The Atlantic και PBS News Hour.
Έχει διατελέσει ομιλητής TEDx, έχει γράψει πολλά βιβλία και έχει επιμεληθεί έρευνες για τους δείκτες ευτυχίας, ευημερίας και ποιότητας ζωής σε όλο τον κόσμο.
Τα βιβλία του έχουν μεταφραστεί σε 35 γλώσσες και έχουν πουλήσει πάνω από ένα εκατομμύριο αντίτυπα παγκοσμίως. Ζει στην Κοπεγχάγη.
Η Ελένη K. Τουλούπη μεγάλωσε στην Ερμούπολη της Σύρου. Ξεκίνησε την ενασχόλησή της με τις ξένες γλώσσες από τις πρώτες τάξεις του δημοτικού, και γρήγορα κατάλαβε ότι θέλει να ασχοληθεί επαγγελματικά με τη μετάφραση. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ιταλικής Γλώσσας και Φιλολογίας του ΑΠΘ και του ΔΔΜΠΣ Μετάφρασης-Μεταφρασεολογίας του ΕΚΠΑ, ενώ παρακολούθησε και το διετές πρόγραμμα μετάφρασης του Ευρωπαϊκού Κέντρου Μετάφρασης Λογοτεχνίας ΕΚΕΜΕΛ. Εργάζεται ως επαγγελματίας μεταφράστρια από το 2006. Συνεργάζεται με πολλούς εκδοτικούς οίκους και μεταφράζει από πέντε γλώσσες: ιταλικά, αγγλικά, γαλλικά, ισπανικά και πορτογαλικά. Παράλληλα ασχολείται και με τον υποτιτλισμό τηλεοπτικών προγραμμάτων και κινηματογραφικών ταινιών.
Σημείωση: τα αποσπάσματα από το βιβλίο μας παραχωρήθηκαν για την παρουσίαση από τις Εκδόσεις Μίνωας, τις οποίες και ευχαριστούμε.
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Twitter
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube
– Αναφέρεται ως πηγή το ertnews.gr στο σημείο όπου γίνεται η αναφορά.
– Στο τέλος του άρθρου ως Πηγή
– Σε ένα από τα δύο σημεία να υπάρχει ενεργός σύνδεσμος