ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Ψυχοθεραπεία και καρκίνος [Μέρος 1ο]

Όλοι φοβόμαστε τον καρκίνο, ο οποίος έχει πάρει χαρακτηριστικά επιδημίας· είναι ό,τι πιο απειλητικό μπορεί να μας συμβεί. Πρόκειται για πολυπαραγοντική ασθένεια, με τον ψυχολογικό παράγοντα να ενοχοποιείται σε μεγάλο βαθμό για την εκδήλωσή...

Διατροφικές συνήθειες και παθολογικές συμπεριφορές

Αρχίζουμε τη ζωή μας ανήμποροι. Η πρώτη μας εμπειρία είναι η λήψη της τροφής. Και τις περισσότερες φορές, αυτή η πρώτη μας προσωπική εμπειρία με την πραγματικότητα είναι η λήψη της τροφής από το...

Ψυχοθεραπεία μέσω τέχνης: Δραματοθεραπεία σε εφήβους

Η θεραπευτική χρήση του δράματος σε παιδιά εφηβικής ηλικίας παρέχει σε αυτά τη μοναδική εμπειρία να βιώσουν καταστάσεις αντί να ακούν ή να μιλούν μόνο γι αυτές ως θεατές ή παρατηρητές. Μέσω του δράματος...

Ψυχοθεραπεία μέσω τέχνης: Το θέατρο Playback

«Το θέατρο Playback γεννήθηκε για να ενισχύσει την αίσθηση της κοινότητας. Πρόκειται για ένα θέατρο αυτοσχεδιασμού, όπου το κοινό συμμετέχει με προσωπικές αφηγήσεις και οι ηθοποιοί, με τη διαμεσολάβηση του συντονιστή της παράστασης, τις...

Ψυχοθεραπεία μέσω τέχνης: Παιγνιοθεραπεία

Η Παιγνιοθεραπεία (play therapy) είναι μια θεραπευτική προσέγγιση που χρησιμοποιεί ως μέσο το παιχνίδι και τις δημιουργικές τέχνες για να δώσει, σε παιδιά και ενήλικες, τη δυνατότητα να εκφράσουν συναισθήματα και προβλήματα. «Μέσα από το...

Το Μεγάλο μας Σπίτι: μια μεγάλη αγκαλιά για γονείς και μικρά παιδιά

Το Μεγάλο μας Σπίτι είναι ένας χώρος υποδοχής, συναντήσεων και πρώιμης κοινωνικοποίησης για παιδιά από 0 έως 4 ετών, με τα οικεία τους πρόσωπα. Ιδρύθηκε το 2015 στην Αθήνα από μία ομάδα επαγγελματιών από τον...

Ψυχοθεραπεία μέσω τέχνης: Μουσικοθεραπεία

Μπορεί η Τέχνη να είναι θεραπευτική; Τι είναι η μουσικοθεραπεία και ποια η αποτελεσματικότητά της; Ποιοι μπορούν να κάνουν μουσικοθεραπεία και ποιος είναι ο στόχος της; Πως συμβάλει στον αποστιγματισμό του ασθενούς; Η μουσικοθεραπεία (music...

Η μοναξιά σήμερα

Η σύγχρονη μοναξιά, είναι μια βαθιά συναισθηματική έλλειψη που δεν τη συνειδητοποιούμε εύκολα. Περιγράφοντας τη μοναξιά που βιώνει ο άνθρωπος στην ψηφιακή εποχή,  η ψυχολόγος και κοινωνική ερευνήτρια Αλίκη Μαριακάκη, μας προτείνει απλούς και...

Άγχος και Πανελλήνιες

Η αγωνία των Πανελληνίων εξετάσεων έχει γίνει κοινωνικό φαινόμενο για μαθητές και γονείς. Ο ψυχολόγος,  Παναγιώτης Κατσαρούπας,  εξειδικευμένος στα παιδιά και τους εφήβους,  θυμάται τις δικές του αγωνίες στις εισαγωγικές εξετάσεις και δίνει πρακτικές...

Ο Νευρο-Γλωσσικός Προγραμματισμός (NLP)

...Ένα στρείδι κάποτε ένιωσε πόνο από έναν κόκκο άμμου που είχε μπει μέσα του. Αναρωτιόταν λοιπόν, τι έπρεπε να κάνει: Να καταραστεί τη μοίρα του που το έφερε σε τέτοια κατάσταση; Να βλαστημήσει την κυβέρνηση;...