Σεμινάρια αναρρίχησης βράχου του ΕΟΣ Σπάρτης

Ξεκίνησαν χθες τα σεμινάρια αναρρίχησης βράχου του Ελληνικού Ορειβατικού Συλλόγου Σπάρτης. Τα σεμινάρια απευθύνονται αποκλειστικά σε μέλη του ορειβατικού συλλόγου της Σπάρτης και τα μαθήματα θα λάβουν μέρος σε δυο διαφορετικά αναρριχητικά πεδία. Τέσσερα θα πραγματοποιηθούν στην Λαγκάδα και δυο στην Καρδαμύλη.

Στόχος των σεμιναρίων είναι με το πέρας αυτών οι νέοι αναρριχητές να είναι ικανοί και να έχουν φτάσει στο απόλυτο επίπεδο πλήρους αυτονομίας. Να μπορούν δηλαδή να επισκεφθούν ένα πεδίο και να αθληθούν με απόλυτη ασφάλεια χωρίς καμία επιπλέον καθοδήγηση ή βοήθεια.

Στη διδακτέα ύλη, εκτός της βασικής που προσφέρει μια ομοσπονδιακή σχολή, θα ενταχθεί συμπληρωματική θεματολογία. Σημειώνεται ότι οι συμμετέχοντες δε χρειάζεται να έχουν στην διάθεσή τους τον ανάλογο εξοπλισμό, καθώς αυτός θα διατεθεί στο σύνολό του από τον εκπαιδευτή.

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ

Ημέρα 1η – 06/07/20 Λαγκάδα (Δευτέρα) 14:00-20:00
Ημέρα 2η – 11/07/20 Καρδαμύλη (Σάββατο) 09:00-15:00*
Ημέρα 3η – 13/07/20 Λαγκάδα (Δευτέρα) 14:00-20:00
Ημέρα 4η – 18/07/20 Καρδαμύλη (Σάββατο) 09:00-15:00*
Ημέρα 5η – 20/07/20 Λαγκάδα (Δευτέρα) 14:00-20:00
Ημέρα 6η – 22/07/20 Λαγκάδα (Τετάρτη) 14:00-20:00

*Για τις εκδρομές στην Καρδαμύλη θα διατίθεται δωρεάν 9 θέσιο όχημα όπου θα ξεκινάει από τα ΚΤΕΛ Καλαμάτας στις 08:00, ενώ παράλληλα θα δίνεται η δυνατότητα μετά το μάθημα για θαλασσινό μπάνιο στην περιοχή.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ – ΔΙΔΑΚΤΕΑ ΥΛΗ

ΗΜΕΡΑ 1η Λαγκάδα

Γνωριμία με το άθλημα της αναρρίχησης
Γνωριμία με τον αναρριχητικό εξοπλισμό
Αντοχές υλικών
Βασικές αρχές
Κινησιολογία
Κώδικας επικοινωνίας
Αναρρίχηση top rope
Κόμποι

ΗΜΕΡΑ 2η Καρδαμύλη

Αναρρίχηση top rope
Τεχνικές ασφάλισης top rope
Προετοιμασία αναρρίχησης επικεφαλής
Εικονική ασφάλιση επικεφαλής
Τεχνικές clip in με το σχοινί
Μάζεμα του σχοινιού για μεταφορά
Κόμποι

ΗΜΕΡΑ 3η Λαγκάδα

Αναρρίχηση top rope
Αναρρίχηση επικεφαλής
Εικονική ασφάλιση επικεφαλής
Τεχνική της πτώσης
Τεχνικές ασφάλισης μονού σχοινιού
Κατάβαση από ρελέ σε σπορ πεδίο
Κόμποι

ΗΜΕΡΑ 4η Καρδαμύλη

Αναρρίχηση επικεφαλής
Ασφάλιση επικεφαλής
Τεχνική της πτώσης
Μπλοκάρισμα συσκευών ασφάλισης
Συστήματα βαθμολόγησης διαδρομών
Αναρριχητικά πεδία
Δημιουργία αναρριχητικών πάρκων

ΗΜΕΡΑ 5η Λαγκάδα

Αναρρίχηση επικεφαλής
Τεχνική της πτώσης
Επίδειξη τεχνικής ανάβασης πολλαπλών σχοινιών
Τεχνική διπλού σχοινιού
Συνδεσμολογία ισοσταθμισμένου ρελέ 2 σημείων
Ασφάλιση επικεφαλής στο ρελέ με ψαλιδιά
Ασφάλιση δεύτερου με reverso

ΗΜΕΡΑ 6η Λαγκάδα

Αναρρίχηση επικεφαλής
Ξεκίνημα 2ης σχοινιάς
Κατάβαση σε σταθερά σχοινιά- Τεχνική ραπέλ
Στήσιμο ραπέλ, διευθέτηση σχοινιών
Κόμποι

ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟΣ ΑΤΟΜΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ

ΥΛΙΚΑ

Δεν χρειάζεται να έχει κάποιος ατομικό αναρριχητικό εξοπλισμό

ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ- ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ

• Οργάνωση & διεξαγωγή των μαθημάτων
• Πρακτική & θεωρητική εκπαίδευση
• Ζώνες αναρρίχησης (μποντριέ)
• Αναρριχητικά κράνη
• Σχοινιά αναρρίχησης
• Καραμπίνερ
• Σετάκια
• Καταβατήρες
• Μηχανισμοί ασφάλισης
• Κορδονέτα
• Ιμάντες
• Παπούτσια αναρρίχησης
• Μαγνησία (σκόνη τριβής)

Σημειώσεις

• Τα μαθήματα αυτά απευθύνονται σε αρχάριους αλλά και έμπειρους αναρριχητές.
• Όλοι οι συμμετέχοντες θα πρέπει να:
α) έχουν καλή φυσική κατάσταση
β) να είναι απόλυτα υγιείς.
γ) να αγαπούν τον αθλητισμό
δ) να σέβονται την φύση
ε) να έχουν ολοκληρώσει το 15ο έτος της ηλικίας τους

• Όλοι οι ανήλικοι συμμετέχοντες θα πρέπει να προσκομίσουν στον σύλλογο υπεύθυνη δήλωση υπογεγραμμένη από τον κηδεμόνα τους όπου θα τους επιτρέπει να παρακολουθήσουν τα μαθήματα

Γνωρίζοντας τον εκπαιδευτή

Εκπαιδευτής της σχολής αυτής θα είναι ο Μάλαμας Γεώργιος. Έχει σπουδάσει ανθρωπιστικές επιστήμες και είναι εκπαιδευτής ορειβασίας, αναρρίχησης, ορεινής διάσωσης και διδάσκει στο ΙΕΚ Συνοδών βουνού στη Στεμνίτσα. Έχει εκπαιδευτεί και αποφοιτήσει από τις σχολές της E.O.O.A. (Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας και Αναρρίχησης), της Ε.Ο.Δ. (Ελληνική Ομάδα Διάσωσης), του ΔΙΕΚ Στεμνίτσας (συνοδός βουνού), ενώ παράλληλα είναι απόφοιτος της Γαλλικής Ομοσπονδίας ANENA (Association Nationale pour l’Étude de la Neige et des Avalanches), της Σλοβάκικης H.S. (Horska Sluzba) και της Βρετανικής ΑΜΙ (Association of Mountain Instructors).

Από το 2012 εκπροσωπεί την Ελληνική Ομάδα Διάσωσης στα παγκόσμια συνέδρια ορεινής διάσωσης της ICAR (International Commission for Alpine Rescue) στο εξωτερικό με ειδικότητα στο terrestrial rescue και τις χιονοστιβάδες. Contact: Tel: 6973342282 Email: malamasgeorgios@gmail.com

Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Σπάρτης

* Δηλώσεις συμμετοχής στον υπεύθυνο του προγράμματος για το Σύλλογο: Δημήτρη Ρηγάκο, τηλ. 6978763133

Πηγή φωτο: Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Σπάρτης