Ετικέτα: Χαροκόπειου Πανεπιστημίου

H σωματική άσκηση είναι ευεργετική για τα παιδιά

Αναμφισβήτητα, η σωματική δραστηριότητα έχει σημαντικά οφέλη για την ανάπτυξη των παιδιών, αλλά και για την εξασφάλιση της καλής...

Η μεσογειακή διατροφή ενισχύει τη γονιμότητα

Με αυξημένες πιθανότητες επιτυχούς εγκυμοσύνης φαίνεται ότι συσχετίζεται η υιοθέτηση ενός μοντέλου υγιεινής διατροφής, όπως η μεσογειακή, σύμφωνα με...

Σωστή διατροφή και στη νηστεία – Οφέλη και παγίδες

Η διατροφή της νηστείας μπορεί να επιφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία, ωστόσο κρύβει κάποιες ‘‘παγίδες’’ και πρέπει να υιοθετείται...

Η μεσογειακή διατροφή σύμμαχος της γονιμότητας

Η υγιεινή διατροφή, όπως η μεσογειακή, φαίνεται ότι σχετίζεται με αυξημένες πιθανότητες επιτυχούς εγκυμοσύνης, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που...

Νηστεία: Οφέλη και παγίδες

Διανύουμε τις ημέρες της Σαρακοστής, από τις σημαντικότερες περιόδους νηστείας, μια καλή αφορμή για αποτοξίνωση και υιοθέτηση πιο υγιεινών...

H σωματική άσκηση είναι ευεργετική για τα παιδιά

Αναμφισβήτητα, η σωματική δραστηριότητα έχει σημαντικά οφέλη για την ανάπτυξη των παιδιών, αλλά και για την εξασφάλιση της καλής...

Φυσικό ή τεχνητό χριστουγεννιάτικο δέντρο;

Για τους πιο «ανήσυχους» καταναλωτές, ένα σύνηθες ερώτημα κατά την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων είναι «ποιο χριστουγεννιάτικο δέντρο είναι...

Πώς οι εκπαιδευτικοί επηρεάζουν τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών

Σε μια εποχή που τα παιδιά περνούν τις περισσότερες ώρες της ημέρας τους στο σχολείο, οι εκπαιδευτικοί, πέρα από τις...

Η ισορροπημένη διατροφή «σύμμαχος» των μαθητών στις εξετάσεις

Βρισκόμαστε ήδη στην «καρδιά» των εξετάσεων, μια ιδιαίτερα απαιτητική και φορτισμένη περίοδο, τόσο για τους μαθητές όσο και για...

Πρόγραμμα ΕΥΖΗΝ στα σχολεία, από το Χαροκόπειο (aud)

Η καλή μέρα από τη… διατροφή φαίνεται! Αυτό είναι το βασικό μήνυμα που επιχειρεί να περάσει το ΕΥΖΗΝ, το...