Ετικέτα: δίαιτα

Ας μιλήσουμε (με ειδικούς επιστήμονες) για δίαιτες

Κατά χρονικά διαστήματα (πριν το καλοκαίρι, μετά το Πάσχα…) κυρίως οι γυναίκες (αλλά στην εποχή μας και οι άντρες)...

Έρευνα: Χάνουμε βάρος όταν τρώμε συγκεντρωμένοι

Όταν τρώμε συγκεντρωμένοι, χωρίς να αποσπούμε την προσοχή μας λόγω άλλων ερεθισμάτων, όπως οι εικόνες της τηλεόρασης, οι μελωδίες...

Έρχεται το καλοκαίρι και γεμίζουν τα γυμναστήρια (video)

Το καλοκαίρι προ των πυλών και μαζί με αυτό «ξαναθυμόμαστε» τις δίαιτες που υπόσχονται σε πολλές περιπτώσεις γρήγορη απώλεια...

Τα αναψυκτικά με γλυκαντικά μπορεί να προκαλέσουν άνοια ή εγκεφαλικό

Τριπλάσια πιθανότητα να εμφανίσουν άνοια ή να πάθουν ισχαιμικού τύπου εγκεφαλικό επεισόδιο έχουν, σύμφωνα με μια νέα έρευνα, όσοι...

Η δίαιτα αλλιώς απο την Κερκυραία Άννα -Μαρία Παπίρη

«Η ΔΙΑΙΤΑ ΑΛΛΙΩΣ- χάσε βάρος με Ελληνική διατροφή» είναι το βιβλίο της Κερκυραίας δημοσιογράφου Άννας Μαρίας Παπίρη από τις...

Ανοιξιάτικη σαλάτα με σπαράγγια και μανούρι ψητό

Η Άνοιξη είναι ήδη εδώ και η εποχή απαιτεί δροσερές κι ανάλαφρες γεύσεις. Μια σαλάτα με ανάμεικτα πράσινα φύλλα,...

Τεστ ούρων ανιχνεύει την ποιότητα της διατροφής μας

Ένα νέο τεστ ούρων, που για πρώτη φορά μετρά την υγεία στη διατροφή ενός ανθρώπου, ανέπτυξαν επιστήμονες από τη...

Οι «αυστηρές» δίαιτες παχαίνουν, αντί να αδυνατίζουν

Οι δίαιτες πρόσληψης χαμηλού ποσοστού θερμίδων, μπορούν να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό, λένε για ακόμη μια φορά οι...

Οι δίαιτες χαμηλών λιπαρών δεν είναι οι καλύτερες για αδυνάτισμα σε βάθος χρόνου

Οι δίαιτες που δίνουν έμφαση στις τροφές με χαμηλά λιπαρά, δεν οδηγούν μακροπρόθεσμα -για περιόδους μεγαλύτερες από ένα έτος-...
Λαχανικά, ωμά και βραστά, για τους διαβητικούς

Διατροφή για όσους πάσχουν από διαβήτη

Με τον όρο "σακχαρώδης διαβήτης" αναφερόμαστε σε μια νόσο κατά την οποία οι τιμές του σακχάρου στον οργανισμό είναι...