Ετικέτα: Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Σωστή διατροφή και στη νηστεία – Οφέλη και παγίδες

Η διατροφή της νηστείας μπορεί να επιφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία, ωστόσο κρύβει κάποιες ‘‘παγίδες’’ και πρέπει να υιοθετείται...

Νηστεία: Οφέλη και παγίδες

Διανύουμε τις ημέρες της Σαρακοστής, από τις σημαντικότερες περιόδους νηστείας, μια καλή αφορμή για αποτοξίνωση και υιοθέτηση πιο υγιεινών...

Τα… μυστικά της σωστής συντήρησης και κατάψυξης των τροφίμων

Ο MSc, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Επιστημονικός Συνεργάτης προγράμματος ΕΥΖΗΝ του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, Μιχάλης Γεωργούλης, εξηγεί αποκλειστικά στο ert.gr για τα… μυστικά...