Στο νέο επεισόδιο του «Έλα λίγο πιο κοντά», η Παυλίνα Βουλγαράκη μιλά για την παρουσία στην καθημερινότητα και για τους μικρούς τρόπους με τους οποίους μπορούμε να επιστρέφουμε σε όσα συμβαίνουν τώρα.
Πόσο από τη μέρα μας είμαστε πραγματικά εκεί όπου βρισκόμαστε;
Στο νέο επεισόδιο του «Έλα λίγο πιο κοντά», η Παυλίνα Βουλγαράκη μιλά για την παρουσία στην καθημερινότητα και για τους μικρούς τρόπους με τους οποίους μπορούμε να επιστρέφουμε σε όσα συμβαίνουν τώρα.
Αφετηρία γίνεται η γνωστή έρευνα των Matthew Killingsworth και DanielGilbert, που δημοσιεύτηκε στο Scienceκαι έδειξε ότι σχεδόν στο 47% των καταγραφών το μυαλό των συμμετεχόντων βρισκόταν κάπου αλλού από αυτό που έκαναν εκείνη τη στιγμή.
Με αφορμή την έρευνα γύρω από την προσοχή και όσα έχει αναδείξει ο Andrew Huberman για την εξάσκησή της, το επεισόδιο εξερευνά μια διαφορετική ιδέα για την παρουσία: στόχος δεν είναι να μη φεύγει ποτέ το μυαλό, αλλά να αντιλαμβανόμαστε πότε έφυγε και να μπορούμε να επιστρέφουμε.
Στην αναπνοή, στο σώμα, στις αισθήσεις, σε έναν περίπατο, σε μια όμορφη στιγμή, στον άνθρωπο που βρίσκεται απέναντί μας.
Ένα επεισόδιο για όλα εκείνα που υπάρχουν ήδη στη ζωή μας, αλλά συχνά περνούν χωρίς να προλάβουμε πραγματικά να τα ζήσουμε.
Γιατί ίσως δεν χρειαζόμαστε πάντα περισσότερες εμπειρίες. Ίσως χρειάζεται να είμαστε λίγο περισσότερο μέσα σε αυτές που ήδη έχουμε.
Info «Έλα λίγο πιο κοντά» Αποκλειστικά στο ERT εcho Νέο επεισόδιο από την Παρασκευή 02 Οκτωβρίου 2026, στις 17:00 Επιμέλεια, παρουσίαση: Παυλίνα Βουλγαράκη
