Μαμά-δες

Μαμά-δες
Σάββατο 18 Απριλίου | 14:45 #MamadesERT
ΕΡΤ1

Παρουσιάστρια η Ελισάβετ Μουτάφη.
Καλεσμένοι οι: Κωνσταντίνος Μουταφτσής, Νεφέλη Κουρή, Διαγόρα Ζαργάνη, Μαρία Μπαριάμη.

Αναλυτικά Trailer Share

Η ηθοποιός Ελισάβετ Μουτάφη αναλαμβάνει το Σάββατο 18 Απριλίου 2026 την παρουσίαση της εκπομπής «Μαμά-δες» και μοιράζεται το προσωπικό της ταξίδι στη μητρότητα με τον 4χρονο γιο της Δημήτρη, τον οποίο υιοθέτησε από τη Σιέρα Λεόνε της Αφρικής.

Η Ελισάβετ Μουτάφη με τον αδερφό της Κωνσταντίνο Μουταφτσή

Πρώτος καλεσμένος της είναι ο αδερφός της και ηθοποιός, Κωνσταντίνος Μουταφτσής, ο οποίος μιλά για τη νέα εμπειρία της πατρότητας, καθώς πριν από τέσσερις μήνες απέκτησε μία κόρη. Περιγράφει τις πρώτες του στιγμές ως πατέρας, τις αλλαγές στην καθημερινότητά του, αλλά και τα συναισθήματα που φέρνει αυτή η νέα, τόσο ξεχωριστή περίοδος της ζωής του.

Η Ελισάβετ Μουτάφη με τη Νεφέλη Κουρή

Η Ελισάβετ Μουτάφη υποδέχεται, επίσης, την ηθοποιό Νεφέλη Κουρή, η οποία μιλά για την 9χρονη κόρη της, την Ηδύλη, και για τη μητρότητα όπως τη βιώνει σήμερα, μέσα από τη σχέση τους.

Η Ελισάβετ Μουτάφη με τον Διαγόρα Ζαργάνη

Στη συνέχεια, συναντά τον παιδίατρο Διαγόρα Ζαργάνη και συζητούν για τη βρεφική και παιδική διατροφή, δίνοντας έμφαση σε μύθους και παρανοήσεις, που μπερδεύουν συχνά τους γονείς.

Η Ελισάβετ Μουτάφη με τη Μαρία Μπαριάμη
Τέλος, η Ελισάβετ Μουτάφη μπαίνει στην κουζίνα μαζί με τη Μαρία Μπαριάμη, μαμά και συγγραφέα βιβλίων για υγιεινές συνταγές χωρίς ζάχαρη. Η Μαρία Μπαριάμη παρουσιάζει πρωτότυπες ιδέες για γλυκά με βάση τα όσπρια, προτείνοντας εναλλακτικούς τρόπους ένταξης θρεπτικών τροφών στη διατροφή των παιδιών μας.

«Μαμά-δες». Κάθε Σάββατο στις 14:45 στην ΕΡΤ1, με μια διαφορετική μαμά σε ρόλο παρουσιάστριας! 

Αρχισυνταξία – επιμέλεια εκπομπής: Δημήτρης Σαρρής
Σκηνοθεσία: Βέρα Ψαρρά
Υπεύθυνη καλεσμένων: Βίκη Αλεξανδροπούλου
Βοηθός αρχισυντάκτη – Επιμέλεια γυρισμάτων: Εύη Λεπενιώτη
Βοηθός αρχισυντάκτη – Επιμέλεια μοντάζ: Λάμπρος Σταύρου
Παραγωγή: DIGIMUM 

Μαμά-δες
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Το παιδί
ΕΡΤ1
Από Δευτέρα του Πάσχα 13 έως και Πέμπτη 16 Απριλίου | 23:00
Ηλέκτρα
ΕΡΤ1
Από Δευτέρα του Πάσχα 13 έως και Παρασκευή 17 Απριλίου | 19:00 #Hlektra
ΠΟΠ Μαγειρική
ΕΡΤ1
Καθημερινά | 14:00
«f+ΖΗΝ» με την Κατερίνα Στικούδη 
ΕΡΤ2 ΣΠΟΡ
Κυριακή 19 Απριλίου | 10:30