Γιατί δυσκολευόμαστε να χαλαρώσουμε;

Από Τρίτη 28 Ιουλίου 2026, στις 12:00

Στο νέο επεισόδιο του «Έλα λίγο πιο κοντά», η Παυλίνα Βουλγαράκη μιλά για την ψυχολογία των διακοπών, την ανάγκη μας να είμαστε συνεχώς παραγωγικοί και τη δυσκολία να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να ξεκουραστεί πραγματικά.

Αναλυτικά Share

Share

Γιατί δυσκολευόμαστε να χαλαρώσουμε όταν επιτέλους έχουμε χρόνο; Γιατί νιώθουμε την ανάγκη να γεμίσουμε κάθε λεπτό των διακοπών με δραστηριότητες; Και τι αποκαλύπτει η απουσία της ρουτίνας για τη σχέση μας με τον εαυτό μας;

Στο νέο επεισόδιο του «Έλα λίγο πιο κοντά», η Παυλίνα Βουλγαράκη μιλά για την ψυχολογία των διακοπών, την ανάγκη μας να είμαστε συνεχώς παραγωγικοί και τη δυσκολία να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να ξεκουραστεί πραγματικά.

Μια συζήτηση για όσα συμβαίνουν όταν σταματούν τα «πρέπει» και μένουμε μόνοι με τις σκέψεις μας.

________________________________________________________________

Info
«Έλα λίγο πιο κοντά»
Αποκλειστικά στο ERT εcho
Νέο επεισόδιο από την Τρίτη 28 Ιουλίου 2026, στις 12:00
Επιμέλεια, παρουσίαση: Παυλίνα Βουλγαράκη

Γιατί δυσκολευόμαστε να χαλαρώσουμε;